手机浏览器扫描二维码访问
三易犯错误及纠正（第1页）
三、易犯错误及纠正
banner"
>
错误1：向后引拍手腕没有后屈，造成上旋不足。
纠正：练习模仿动作，注意手腕后屈。
错误2：击球时拍头没有低于手腕，造成上旋不强。
纠正：使拍头低于手腕，每次进行检查，并加速上挥球拍。
错误3：击球的拍型掌握不好，击球部位不准，造成球出界或下网。
纠正：要击准球，并利用多球进行动作的动力定型练习，改进并掌握动作。
错误4：击球时向前用力过大，使球出界。
纠正：用多球练习，动作柔和，体会向前上方擦球感觉。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 韵母攻略流浪老师
- 棉棉的日常生活H喵喵喵
- 野狗骨头休屠城
- 妈妈陪读又陪睡佚名
- 百变的我成了运动番天花板txt不知道什么
- 靡言回南雀
- 吞咽【1v1产奶】Xena
- 明星潜规则之皇梦九重
- 开局我的母亲是最大的反派（云楼记）钵钵鸡
- 我家妈妈三十岁三土桑
- 麝香之梦Aki想喝珍珠奶茶
- 神女逍遥录Kom-凡
- 路人被疯批男主强制爱了林听成
- 斗罗大陆2蚕淫小六六
- 艺术人生—支教之旅闻人然
- 恶毒炮灰他不想活了棺木
- 大学门卫老董之高冷校花戴若希莲城狂徒
- 顽石reinhard
- 绿光斗罗潮丞相
- 贵族学院的末等生深夜俱乐部
- 坏种火风L
- 最近睡得很坏夕禾
- 库洛牌竟是我自己小说TXT森尾禾夏目贵
- 高档小区的富太太们二十三
- 渣女阿里里呀
本周收藏榜
- 公务员妈妈的非洲之旅 （无绿改）母的绿
- 恶毒炮灰他不想活了棺木
- 世界调制模式之原神版正经琉璃
- 表白99次，校花急了护好我家狗子
- 诛砂希行
- 原神NTR叶茗
- 被我催眠的一家人(无绿修改版）快乐的老色批
- 妈妈陪读又陪睡佚名
- 催眠后爆奸家人佚名
- 妈，您人设崩了！臀控
- 系统之女神反转（反转人生）清高的庸人
- 开局我的母亲是最大的反派（云楼记）钵钵鸡
- 母上攻略竹影随行
- 美母的信念大太零
- 妈妈又生气了白奉羽
- 斗罗大陆2蚕淫小六六
- 赘婿的荣耀棺材里的笑声
- 推母之道汐
- 反派：我的母亲是大帝乐福不受
- 与女友的ntr日常moZ
- 母上大人Ye Yi
- 高冷的丝袜女总裁妈妈被混混同学屈辱玩弄hhkdesu
- 星穹铁道：全员肉便器计划可达鸭
- 韵母攻略流浪老师
- 斗破苍穹 武动乾坤淫传七彩皮皮虾
最新更新
- 今天复兴汉室了吗？李一振
- 快穿之信我有糖吃爱磕糖的蛀牙
- 开局诡秘天赋，焚尸就能变强夜天南
- 我，最强毒士，女帝直呼活阎王星星子
- 修仙：从杂役到仙尊炎陵黄桃好吃
- 言出法随的我穿越到修仙世界fengyue
- 醉仙葫盛世周公
- 高冷美母争夺战柠檬的心酸
- 九域剑帝邵羽
- 绝世天命大反派金裘花马
- 财色人生江东飞鸟
- 一万个我纵横诸天正经沧月
- 官场从秘书开始老冰棍
- 我的高冷冰山青梅竹马对我至死不渝仰望月色
- HP斯莱特林的野玫瑰/HP以斯莱特林的方式爱你酒酿小芙
- 租房往事苏小小
- 大明第一国舅黑胖的老鼠
- 圣母修女卖春记Visner joster
- 抗战：过草地后，老李跟着我崛起我是老战
- 华娱之摄影系大导请叫我公子越
- 算命太准，外国客户都哭着喊大佬糖衣衣
- 我在星际战场捡天赋隐藏的狼人
- 最高权力懂个啥
- 非洲创业实录恶的呃呃呃
- hp理性外的偏爱/HP只想学习的我被迫开始改革三人未书
新书入库
- 母女同乐ycc9001
- 午夜禁书区的契约侍从欣欣
- 性别平衡计划：性转妻子的反杀iannk
- 清凝仙子今天也没能好好享受画眉桃
- 斗罗大陆－大小七怪大乱交jinx
- 天使降临——出租车内的经历鬼步妖刀
- 普女穿成修仙小说女配被强制爱了皮卡皮皮卡丘皮卡皮卡
- HP：西奥多日记/斯莱特林恋爱手记尖叫飞天大蟑螂
- HP她是猫我今天不回家
- 邪神扮演模拟器不问叶九
- 咒术是写轮眼三人未书
- hp理性外的偏爱/HP只想学习的我被迫开始改革三人未书
- 穿越斗罗开大车雪の痕
- 驯服（1V1）撒糖
- HP：时间之缘/学长，我们不是最好的朋友吗风知道我爱你
