有用的时间管理技巧
作者：米苏著更新时间：2025-12-10 00:41:54
时间最无私公平，无论一个人贫穷还是富有，所拥有的时间永远都是一天24小时。然而，每个人真正感受到的，并不都是一天24小时，只有体现了价值的时间才是我们真正获得的，而那些随意浪费和挥霍的，就如飘过无痕的云烟。一天两天没什么差别，可五年十年下来，却会演绎出不同的人生。如何才能不虚度有限的时间？如何才能让时间真正体现出价值？如何才能让人生在时间的积累中变得厚重和精彩呢？本书要告诉你，一个人对待时间的态度，决定着人生的高度；它也会告诉你，做事只讲努力不讲方法，只讲战术不讲战略只会事倍功半；它还告诉你，什么是优先矩阵与精简思维；更能帮你战胜拖延，成为专注高手，以充沛的精力应对工作的挑战，享受惬意的生活。 聪明人都在用的时间管理法
手机浏览器扫描二维码访问
《有用的时间管理技巧》第五章 战胜拖延|拯救行动力逃离磨蹭的深渊
一年后就是一百八十三步，十年后即十万八千里。 ——盛田昭夫...
《有用的时间管理技巧》最新章节
《有用的时间管理技巧》章节列表
- 前言
- 第一章 认知观念|你对时间的态度决定着你人生的高度
- 01 让人平庸的不是时间有限是在有限的时间里做了什么
- 02 总觉得自己没有时间的人做的事情往往是最少的
- 03 工作与生活一团糟可能是没把时间合理安排好
- 04 不知道怎么利用时间谁也改变不了加班的结局
- 05 时间管理的实质是高效不是把日程排得密不透风
- 06 不拒绝无意义的打扰就是在任人挥霍自己的时间
- 07 世界上到处都是猴子选择一只你真正关心的
- 08 对自己负责的人不会为没有意义的事浪费生命
- 第二章 目标导向|只要精准的勤奋拒绝平庸的忙碌
- 01 一直努力却徒劳无功是因为从一开始就没有目标
- 02 我想只是愿景真正的目标遵从SMART原则
- 03 把终极目标进行拆解具体到每一天该做什么
- 04 拆分目标的两种方法 剥洋葱法和多杈树法
- 05 不设定完成期限再小的目标也可能被无限搁置
- 06 有一份详细的计划就如同有了爬向目标的梯子
- 07 4W1H 完善的计划不可或缺的五大要素
- 08 在最后期限来临前倒推每一个阶段要完成的事
- 09 对即将要做的事情提前做好计划与日程安排
- 第三章 效能优先|分清轻重缓急遵循高效做事的规律
- 01 二八法则 把时间用在最有价值的事情上
- 02 效能＞效率 做正确的事先于正确地做事
- 03 四象限法则 行动之前分清事务的轻重缓急
- 04 六点优先工作制 标记出每天最重要的六件事
- 05 田忌赛马式策略 根据任务的不同情况来排序
- 06 黄金时间 把重要的事情安排在精力充沛的时段
- 07 厌恶之事优先 越是不喜欢的事越要排到前面做
- 第四章 精简至上|告别混乱繁杂简单更能赢得时间
- 01 抓住问题的关键点就等于解决了问题的一半
- 02 思路清晰的高效能者正是最懂得简单的人
- 03 努力要讲究方法不是机械的重复与蛮干
- 04 第一次就把事情做对是最节省时间的做法
- 05 简洁让一切有条理有条理的结果是提高效率
- 06 5S整理法 有效地消除工作中的一切浪费
- 07 东西用完后要放回原处减少寻找时间
- 08 勇敢断舍离没有用的东西要即刻扔掉
- 09 规格程式化避免反复操作同一件事
- 第五章 战胜拖延|拯救行动力逃离磨蹭的深渊
- 01 PDCA循环法助你一起打败懒惰的恶习
- 02 理性做决策不要因为举棋不定浪费时间
- 03 想等万事俱备再开始恐怕要一直等下去
- 04 立即做行动本身可以创造有利的条件
- 05 正在经手的问题以最快的速度处理掉
- 06 完美主义等于拖延苛求完美只能造成残缺
- 07 不用特意找空闲把零散的时间利用起来
- 第六章 专注法则|全身心地投入开启心流模式
- 01 刻意练习专注力打败三分钟热度的毛病
- 02 让所有想法都围绕一个点时间便不再紧迫
- 03 时间即金钱不虚度工作时间内的每一分钟
- 04 从决定做事的那一刻起排除所有杂念干扰
- 05 想达成目标先把注意力收回到自己身上
- 06 一次只做一件事是避免顾此失彼的良方
- 第七章 精力管理|掌握平衡之道忙碌亦可从容
- 01 时间管理的终极目的是为了获得从容的美好的生活
- 02 放松不一定靠长假忙里偷闲也能缓解疲惫
- 03 越是有时间压力越得花时间整理思绪
- 04 切换大脑的思考方式也是一种休息法
- 05 借助外界的力量减少解决问题的时间
- 06 统筹组织中的精英力量形成强大的合力
- 07 学会授权放弃我要控制一切的想法
- 08 让团队中的每个人都做自己擅长的事
- 08 勇敢断舍离没有用的东西要即刻扔掉
- 09 规格程式化避免反复操作同一件事
- 第五章 战胜拖延|拯救行动力逃离磨蹭的深渊
热门小说标签
贵少妇的淫堕日记笔趣阁姜芸暗黑地牢被感染暗黑深林军人带手下下乡接儿子高岭之花撩疯了免费阅读全文Escalation of commitment嗑cp有福啦女明星都是我的cp情深父女免费阅读上门龙婿书旗网逃不掉by狐狸默然百度隔壁的祭品动漫哪里看倪楠小雨小说精校版TXT下载隔壁垃圾屋的人重回地球当神仙女友小叶小说精校版TXT下载下乡遇鬼子巨额宝藏书记妈妈倪楠全文无删减版为了五险一金干工资低点工作暗黑深林的妻子出国后岳母搬来了全文阅读退魔巫女系列作品女友小叶小说精选集嫁贵夫的手相退魔师无删减在线观看梦说南柯的典故书记妈妈倪楠TXT百度网盘倪楠小雨小说精选集隔壁的祭品动漫全集免费版暗黑森林的全部作品有哪些女友小叶小说番外全集开局揭皇榜，皇后竟是我亲娘官途，搭上女领导之后！千里宦途升迁之路官道征途：从跟老婆离婚开始权力巅峰：从城建办主任开始官梯险情相亲认错人，闪婚千亿女总裁二嫁好孕，残疾世子宠疯了不乖官路女人香学姐蓄意勾引深入浅出仙帝重生，我有一个紫云葫芦财阀小甜妻：老公，乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断重回2009，从不当舔狗开始一问小说网万人迷她千娇百媚[穿书]大明：我只想做一个小县令啊官场：从读心术开始崛起逆袭人生，从绝境走向权力巅峰公媳禁忌之欲色情影带的普遍流行调教宫主灶台边的喘息变身被淫虐系统诱他陈瑶的性福生活淫心邪术的妇科圣手妻子陈瑶与父亲的秘密与我共沉沦蔷薇血红妈妈的纵容不死淫仙公媳禁忌之欲退役勇者淫堕旅行黑丝妈妈与清冷姐姐换爱家族大鸡软饭男的幸福生活在柯南世界攻略熟女局长的饲养守则侠女轮奸记老巷书店的旧书笺游走性爱启示北宅的援交绝望的少妇极品淫娃进化史出卖美母性奴妈妈奴隶少女的日常生活你男朋友好像更喜欢我龙帝后宫秘闻录迷踪奸影春墙误猫我的风骚秘书狐狸的报恩换爱家族扭曲的母爱风流女律师欲望的宿命大明春色准夫妻性事青枝含艳果我的教师美母原来可以这么骚奴妻春禁乱欲封魔录清穿后被康熙巧取豪夺了装疯卖傻三年，从边疆开始崛起官阶，从亲子鉴定平步青云！逆袭人生，从绝境走向权力巅峰小药店通古今，我暴富不难吧？前门村的留守妇女秘书太厉害，倾城女领导直呼受不了驾崩百年，朕成了暴君的白月光我和我妈的那些事儿（无绿修改）合欢御女录荒岛狂龙透骨欢爱欲之潮NP直上青云深度补习>上流社会共享女友官运，挖笋挖出个青云之路！大秦第一熊孩子我靠读书成圣人薄太太今天又被扒马甲了镇龙棺，阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光，玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途：权力巅峰开局手搓歼10，被女儿开去航展曝光了！寒门官路2:权变前妻太撩人：傅总把持不住了官阶，从亲子鉴定平步青云！大秦第一熊孩子关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香闪婚夜，残疾老公站起来了师娘，你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来，五个哥哥磕头认错机娘世界，校花老师要上天了农门医女：我带着全家致富了大明：诏狱讲课，老朱偷听人麻了四合院：带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊，十个师姐又美又飒！被骂赔钱货，看我种田跑商成富婆悟性逆天：模型机悟出龙警3000！脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后，渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜，大叔彻底失了控我委身病娇反派后，男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜，糙汉宠翻小辣媳末世：开局疯狂囤物资，美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她，让我来财阀小娇妻：叔，你要宠坏我了！网站tag地图网站地图有效的时间管理技巧 100种时间管理小方法 聪明人是如何管理时间的 时间管理的法则 时间管理实用方法 时间管理8个诀窍 时间管理的六种方法 五种经典的时间管理方法 时间管理的真正秘诀 一学就会的时间管理术 时间管理的15个有效技巧 聪明的时间管理者手抄报 时间管理有哪几种方法 有用的时间管理技巧 聪明人如何管理时间 聪明人都在用的超强记忆法 聪明人是怎样管理时间的 聪明人是怎样管理时间的自律 聪明人都在做你想不到的事 时间管理超好用的68个时间管理技巧 最实用的时间管理法则 聪明人都在用的笔记术 十个最有效的时间管理方法 真正的时间管理 时间管理技巧是什么 聪明人是怎样管理时间的斯凯恩pdf 聪明人是怎样管理时间的自我实现 聪明人是怎样管理时间的epub 时间管理的法则和技巧 聪明人都在用思维导图 懂得时间管理的人 聪明人是怎么管理时间的心得 聪明人都喜欢头脑简单的 实用的时间管理方法 时间管理的精妙方法 时间管理的三种方法 时间管理有什么方法 聪明人怎么管理时间的 时间管理方法大全 时间管理高效法则 著名时间管理方法 时间管理的四种方法 聪明人怎样管理时间电子版 实用的时间管理术 时间管理高效能人士的秘诀 时间管理实用技巧 聪明人是怎样管理时间 时间管理的100个技巧 时间管理的四个秘诀 超好用的时间管理法 8种最有效的时间管理方法 最有效的时间管理三法则 时间管理必备工具 慈悲力无穷 成功女人必知的绝对经验 成大事必知的88条金科玉律 成败源自细节 成功人士必知的100个生活哲理 处理人脉关系必知的九大玄机 成大事必知的108个人生哲理 成就自己：让奋斗改变命运 成大事必具的十种性格 成大事的九大方略 成大事要懂心理操纵术 成大事者说话101法则 城市猎人 成功男人必须远离的10种女人 持戒大自在 成大事者善沟通 成大事男人必具的九大心机 成大事必具的十种习惯 聪明人必算的七笔人生账 成大事者处世101箴言
热门小说推荐
武道成圣：从皇家禁地开始
一朝醒来，秦澈发现自己成为了大周皇朝，炎亲王的独子。家里不仅有王位要继承，甚至皇位都在朝自己招手。虽然自己先天不足，当朝皇帝想自己死，宰相也想自己死，甚至自己从小玩到大的姐姐也想自己死。但，除了好爹，秦澈还有一个可以加点的武道面板。只要修为提升，潜能点就可以无限叠加。别人无法突破的呼吸法，我自可一点通关。就算失去一切，我自可以武道成圣。...
诡纹
...
总裁爹地超给力
...
我，天煞孤星，爱好交友
...
至尊箭神
叶星意外来至星辰大陆，大脑融合超脑，开始一段传奇星辰大陆，无魔法，无斗气！武者吸收星辰之力，强化已身，震慑天地，破碎星空，踏灭乾坤！剑气纵横九霄，刀气撕裂...
恐怖女网红
...
本月排行榜
本周收藏榜
- 我有九千万亿舔狗金（系统帮我睡女人/系统帮我开后宫）番茄第一帅哥
- 带着美艳医母闯末世画纯爱的JIN
- 催眠后爆奸家人佚名
- 常识修改：拥有催眠能力的我，将整个学园都进行常识置换你的性癖手册
- 美母的信念大太零
- 我的音乐教师美母美芸铁粉
- 我的冷傲岳母和知性美母因为我的一泡精液成为了熟女便器 (无绿版)hanshengjiang
- 乱欲之渊yuan19971004
- 绝世神器（御女十二式床谱）明日落花
- 系统之女神反转（反转人生）清高的庸人
- 崩坏：性穹铁道saya触手酱
- 世界调制模式之原神版正经琉璃
- 豪乳老师刘艳tttjjj_200
- 乐土崩坏三(高h)佚名
- 原神：提瓦特猎批王亦炎
最新更新
- 阴阳长生法20色道宗师
- 带着美艳医母闯末世03画纯爱的JIN
- 万古第一神风青阳
- 前卫的妈妈佚名
- 书记妈妈倪楠乱雨纷纷
- 阴阳长生法15色道宗师
- 雌皇凤里牺之天门令是一斛珠呀
- 重活了2998
- 阴阳长生法14色道宗师
- 战神狂飙一念汪洋
- 豪乳老师刘艳第二部06tttjjj_200
- 疯书生无敌剑无欲的酒
- 在泳池中被精液射满全身易柳
- 网球场被教练肏成母狗易柳
- 恋母的代价senlongmm2
新书入库
- 阴阳长生法20色道宗师
- 阴阳长生法17色道宗师
- 阴阳长生法18色道宗师
- 少妇白洁-故事外的故事【同人】1-2章佚名
- 带着美艳医母闯末世03画纯爱的JIN
- 逍遥小散仙之岁月如梭26天地棋局迷男
- 宝贝妈妈蓝菲菲青楼楼主
- 烈火凤凰之雨兰篇幻想
- 逍遥小散仙之岁月如梭25山中无甲子迷男
- 青梅竹马女神佚名