《别输在时间管理上阅读》Part10 休息之道 调整好自己的生活节奏
，一个成功的人是会合理安排时间，注意有张有弛的。他们注重各种形式的锻炼，以保持旺盛的精力去应付艰巨的工作；他们也注意给自己留出与家人共享天伦之乐的时间。可以说这才是一个现代人健康的生活方式。 形成自己的生活节奏 生活好比一首交响乐曲，有快慢、强弱、张弛等交替出现的旋律，它在一定程度上反应了人们的生活方式和精神面貌。有的人无论干什么都是手脚利索，效率极高；有的人则慢吞吞、磨磨蹭蹭，效率很差。犹如音乐中的节拍，前者一个八分音符唱半拍，后者一个四分音符唱一拍，前者比后者快一倍。由此推而广之，人们如果能把起床穿衣、洗脸漱口、吃饭走路等全部生活节奏都由原来的“四分音符”变为“八分音符”，那么，人们要多做多少工作呢！ 现在世界已经进入信息时代。信息，离开了“快”...
《别输在时间管理上阅读》最新章节
《别输在时间管理上阅读》章节列表
- 序 言
- Part1 时间价值 时间太快不会为谁停留
- Part2 明确目标 方向正确才能用好时间
- Part3 合理规划 做事一定要直达目的
- Part4 要事第一 摆脱各种缠身的琐事
- Part5 惜时如金 把每分每秒用在刀刃上
- Part6 自动自发 主动做好每一件该做的事情
- Part7 绝不拖延 用迅速的行动赢得主动
- Part8 化繁为简 效率永远是最重要的事情
- Part9 有条不紊 调整好自己的工作节奏
- Part10 休息之道 调整好自己的生活节奏
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