贴标签(第1页)
贴标签
本质上,贴标签跟过度概括是一样的,但贴标签更像是你在发现了自己的错误之后,立刻冒出“我老是犯同样的错,我真是智障!”这样的念头。
当然了,你也会把这种想法投射在他人身上:“他没有一次做对过,干脆我自己来好了!白痴!”
这些明显都是非常情绪化的神经语言(思想的语言),有可能在你的大脑中引起战争。
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本质上,贴标签跟过度概括是一样的,但贴标签更像是你在发现了自己的错误之后,立刻冒出“我老是犯同样的错,我真是智障!”这样的念头。
当然了,你也会把这种想法投射在他人身上:“他没有一次做对过,干脆我自己来好了!白痴!”
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