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冥想:日日静心的活法
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7 冥想就是你的暂停键(第1页)

7冥想就是你的暂停键

为什么高僧、侠士看起来那么“帅”?尤其在一些重要关头或如临大敌的时候,他们还可以旁若无人,闲庭信步。因为在修炼过程中许多讲求“心法”的部分,都跟内在和冥想中的“静”制造的“空隙”有关。

时间“静”住了,我们看见过去、现在和将来;空间“静”住了,我们得以有机会全方位感受同一个事物,仿佛按下了暂停键。

在这样的空隙中,我们也可以实现转换,从好老板变成好爸爸,从女强人变成好女儿,从一件事到另一件事,软着陆,且保持精力旺盛。

当你能够感受那个“空隙”,奇妙和力量就发生了。

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