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5.为什么孕妇忌盲目进补
孕妇需要增加营养是人所共知的常识，但是，不是所有营养品都适合孕妇，盲目进补对孕妇是很危险的。
从中医学的角度看，妇女怀孕后，由于阴血聚以养胎，多数人有阴血偏虚的征侯，而阴虚会滋生内热，从而出现口干、口苦、大便淤结、小便短赤等阴虚火旺的症状。
有一些孕妇由于缺乏医学知识而盲目进补，结果不仅没有起到保健作用，反而还造成了难产。因此，孕妇除了吃各种各样的食物以保证蛋白质、维生素以及铜、铁、锌等微量元素充足之外，不宜乱用补品。
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