■ 冬季洗头应注意（第1页）

■冬季洗头应注意

冬季洗头，要注意消除某些不利的因素，否则会对身体健康造成很大威胁。

晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。特别是冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。

早晨出门前洗头，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者感冒头痛，重者可导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

因此，晚上或早晨洗头，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。

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