■ 冻僵的手忌立即烤火（第1页）

■冻僵的手忌立即烤火

冬季，进屋后不要立即将冻僵的手脚放到取暖器旁边烤，或插入热水里烫。否则，会导致血管急剧扩张、充血，皮肤发紫，这样对手脚的保健非常不利，很易导致冻疮。

最简单的方法是，在距取暖器较远的地方，将**的手脚互相搓擦，加强血液循环，使手脚的温度自然回升，待皮肤表面变红时，再移到取暖器旁或放入热水中取暖。

其实，冬季搓手对身体很有益处，它可以预防冻疮，使手指更加灵活自如，同时对大脑也有一定的保健作用。而且，经常搓手，还可以促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。

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