■ 隆冬宜食腊鸭（第1页）

■隆冬宜食腊鸭

冬天除吃一些能补阳的食物外，还要注意养阴。鸭肉营养丰富，是滋补妙品。《日用本草》说鸭能“滋五脏之阴”，尤适用于体内有热、上火之人食用，而中脘虚寒者不宜食用。

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