■ 六气治心法（第1页）

■六气治心法

心有病，可用发“呵”字音进行吐纳治疗。即用鼻慢慢地吸入长气，用口发“呵”字音，慢慢地呼出去，发出的声音应细得不能让自己听见。如果心有病应大“呵”三遍。

进行吐纳时，应将手交叉于顶上，以便去除心脏劳热和烦闷。病情好转就要停止，做多了反而会造成损害。如果造成了损害，可用“呵”音作为吸气以补之。

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