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四季养生全典
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■ 春季垂钓(第1页)

■春季垂钓

在紧张工作之余,来到幽静的旷野,沐浴着阳光,面对粼粼清波和两岸随风飘**的垂柳,欣赏着青山绿水和蓝天白云,呼吸着清新的空气,临风把竿,悠哉乐哉。

正如陈君礼在《钓鱼乐》中所说:

垂钓湖畔心悠然,嫩柳丝丝挂我肩;

鸟语声声悦我耳,春风微微拂我脸;

湖光水影收眼底,愁情杂念抛天边;

鱼竿拉成弯弓形,上钓鲫鱼活鲜鲜;

村人笑笑问我言:为啥一钓就半天?

钓来锦绣不老春,钓来幸福益寿年!

钓鱼不仅在于获鱼,更在于怡养性情。钓鱼时,要求脑、手、眼配合,静、意、动相助,置身于此,种种杂念均弃于九霄云外。尤其是春天垂钓,有美丽的景色和新鲜的空气相伴,更是一种很好的自然疗养手段。

钓鱼也是耐心和信心的结合,要求全神贯注,凝神静气,安然自得地等着鱼儿上钩。所以,垂钓可以克服急躁轻浮的习惯,培养稳健机智的性格,养成稳重含蓄的人格。

春季不仅应从健康的角度加以注意,而且美容也不容忽视。随着春季气温逐渐增高,皮肤纹理由紧缩而开始舒展,血液循环功能相对增强,是护肤的好季节。

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