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四季养生全典
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■ 立 春(第1页)

■立 春

历法上常以自冬至之日起的第45或46天作为立春之日,时值阳历2月上半月,是一年中第一个节气。自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始。

在气候学上,常以每五天的日平均气温稳定在10℃以上的始日划分为春季的开始。因此,从气候学上来看,2月下旬真正进入春季的只有华南地区。

立春过后,气温、日照、降雨等常处于一年中的转折点,趋于上升或增多,人们会感觉到白昼长了,太阳暖了。但立春只是表示天气开始转暖,并不是说就已经很暖和了。

此时气候变化较大,天气乍寒乍暖,而且各地气候差异较大:华北春光多丽日,西北沙暴满天飞,四川云雾天不开,江南春雨常淋漓,高原飞雪迎春到,华南风雨送春归……

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