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千古中医养生
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■ 静持天性(第1页)

■静持天性

圣人以无来应接有,必探求事物之理;以虚来应对实,必深究事物之情,恬淡愉悦,虚无宁静,而能善终。所以,无疏远与亲近之分,心怀仁德,培养中和之气,以顺应于天。与道相合,与德为邻,不作福的起始,不成为祸的开端。魂魄安居其舍,精神护守形骸,不为生与死而激动,所以称为“至神”。

所谓真人,其天性与道相合。所以,视有若无,视实如虚,只专一于养性,而不务求其余;内守精神,而无好憎之情;知道“白”属“太素”,无所作为而回归于人最初的天性,静持天性守护元神,便能悠游于天地之间。

……

所以,虽然生死至关重要,却视死生为一;虽受天地养育,却并不强求报答天地之情;虽明察利欲,却不与外物相杂糅;虽细察事物混乱状态,却守护自己的心性。

如果能做到这样,便能使肝胆顺达,抛弃耳目的享乐,心志专一于内,与“道”相通相达,静处时不知要做何事,出行时却不知要到何地,浑浑然而去,晕乎乎而回。形体如枯木,心地如死灰,忘却五脏,损减形骸所需,不学却能知事理,不看却能见事物,不为而能成事。

……

只守住他的淡泊天性,心不存情欲,外物不能**他,内心宽广虚静,元神安宁而无思无虑……不耗损其精,不劳累其神,保全那种原始的心态,立身于无物欲的境界。

所以,他精神内守,不思不虑,他的魄不沉抑,他的魂不飞越,由始至终,又由终至始,不知其起始与终结。他注目于大“道”,思索着那广漠的宇宙,休息并遨游于大“道”之中。

(西汉)刘安《淮南子·精神训》

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