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7.化妆品不宜过量使用

化妆品绝不是用的越多越好，因为人的皮肤汗管与皮脂腺，均很丰富，每天都需要分泌汗液及油状皮脂来维持肌肤的新陈代谢。如在使用化妆品时总是涂得很厚，就会影响汗液如皮脂的分泌排泄而损伤皮肤，甚至造成一些皮肤病，如粉刺、皮炎等。

另外，大多数化妆品都含有防腐剂、香精、色素等人工合成添加剂，过量使用不利皮肤防护。某些化妆品颜料中甚至含有过量的铅、铬、铜等重金属，长期过量涂用，可通过皮肤吸收而引起慢性中毒。

一般来说，膏霜类每次用量1～3克，化妆水等每次用量1～2毫升，美容用的化妆品，比护肤化妆品使用的次数多，虽不易准确估算，但用量也有限，如每天化妆、粉饼、口红、眼影等配套化妆品，一盒可用6个月左右。

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