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22.孕妇不宜吃桂圆

桂圆虽然含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效，但是它性味甘温，能助阳壮火。

妇女怀孕以后，阴血聚以养胎，因而多致阴血偏虚。阴虚生内热，故孕妇往往有大便干结、口干苦、心悸烦热、舌质偏红等热性症候。

而桂圆却是甘温助炎，易动血动胎，孕妇食之，不仅不能促进胎儿生长，反而容易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇是不宜吃桂圆的。

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