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9.如何防止产生皱纹

年龄的增长并非产生皱纹的惟一因素，气候、生活环境、精神状态、健康状况，甚至饮食都可能过早产生皱纹。

冷热空气、阳光照射，甚至人工冷气都是影响皮肤润滑的因素。为此妇女外出最好戴太阳镜，经常涂用一些护肤用品，以保护皮肤的嫩滑。同时，神经紊乱、营养不良和抽烟等也会使皱纹增多。

一般来说，自然湿度可保持皮肤的柔滑，防止皱纹的扩展。人体正常的油脂分泌可自动地保持妇女皮肤的润滑，但是随着年龄的增长，油脂分泌功能的减弱，必然引起皮肤的干燥，增加皱纹。

妇女要多喝水、酸奶、水果汁等，这样有助于保持皮肤的湿润，推迟皱纹的出现。

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