8 开灯睡觉影响健康（第1页）
8.开灯睡觉影响健康
有的人晚上睡觉喜欢把电灯开着，这不仅是一种浪费，而且对身体健康有害。人和大多数动物一样，都以一种意想不到的方式利用着自然光线，而灯光却会扰乱生物体内精巧的自然平衡。
人如果长期生活在灯光下，身体内控制新陈代谢的生物钟就会被扰乱，从而使人体产生一种“光压力”。
光压力使人体生物、化学系统发生改变，使本来循环有序的体温升降，化学成分的变化以及心跳、脉搏、血压等变得不协调，导致疾病发生。
一秒记住新域名 www.hunangr.com
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
舍友的校花学姐从无绯闻 雪月神女诛邪录 [足球]啊，门将也要踢前锋吗？ 少年罗翰之烦恼（恋足癖的哲学成长史/宗教家庭的禁忌治疗） 我的清纯女友怎么可能被我的好兄弟调成母猪 淫痴交界地——从让蕾娜菈女王变成我妈妈开始，让交界地变成到处都是丰乳肥臀母畜的世界 老潘风流的下半生 猫眼三姐妹：扶她物语 忠烈遗孀的恶堕：京华第一美人沈清鸢 抗战：队伍拉起来后，老李人麻了 老江馨雪：情江映芳雪 情人节将我的妻子光辉送给别人甜蜜约会 遇到多年未见的母狗老师 娇艳绝色的美女邻居 霍雨浩小舞宁荣荣唐舞桐大乱交 城市性奴系统 我和小姨子一次激情后的事 民国车夫：面对盛气凌人的英国大洋马外交官，以及法国千金名媛和她的淫熟美妇母亲，我的选择是：奸！ 本以为转生到乙女游戏世界，没想到是催眠系黄油！ 极光之旅[末日]