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DHA营养品什么时期服用

■鱼油类DHA制品。

一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期（怀孕20周后）至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。

因为，在这个时期是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最多的时期。在孩子出生后，母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。

■?藁-亚麻酸营养品。

佫?亚麻酸营养品的最佳补充时间在孕晚期（怀孕28周后）至胎儿出生后6个月内，因为孕产妇在这个时期，可利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后通过血液或乳汁输送给胎儿。当孩子超过6个月后，可将制品油挤入配方奶中摇匀，直接喂给婴儿。

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