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坏情绪再也不来纠缠你
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第十三章 心理健康的基石人类的六大基本需求(第1页)

第十三章心理健康的基石——人类的六大基本需求

一些得了情绪性疾病的人,根本没有意识到情绪会是他们生病的主要原因。这些人常常受多种多样的不良情绪困扰,因为他们基本的心理需求未得到满足。

人类有六种基本需求,六种心理渴求,内心深深渴望拥有的事物。若有一种渴求没有得到满足,内心深处就会滋生不安,需求得不到满足使得生活充满了失望。

这样的人也许会很好地适应环境,在人前装得很开心的样子。但是,在他内心深处,有着噬人的渴望,因为一个或多个需求得不到满足让他内心极度空虚痛苦。

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