让胸部变大的几例荤菜（第1页）

让胸部变大的几例荤菜

做女人“挺”好，“太平公主”的烦恼，真是一言难尽。如何让扁平的飞机场变成高耸的双峰？专家推荐美味又容易烹调的“丰胸料理”，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，胸部就会出现一些让你惊喜的变化。

1．猪尾凤爪香菇汤

【原料】猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。

【制法】

（1）香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。

（2）猪尾切块并汆烫。

（3）将上述备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。

【小贴士】猪尾和风爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益。

2．花生卤猪蹄

【原料】花生200克、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

【制法】

（1）将花生洗净，备用。

（2）猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。

（3）将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

（4）最后加入适量的盐即可。

【小贴士】花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨3天吃1次。

3．归芪鸡汤

【原料】当归5克、黄芪10克、鸡腿1只、水4碗。

【制法】

（1）先将鸡腿洗净并切块。

（2）再将鸡腿放入水中，以大火煮开。

（3）接着放入黄芪，和鸡腿一起炖至七分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

【小贴士】当归补血，黄芪补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

4．牛奶麦片

【原料】牛奶、麦片各适量。

【制法】

将两种材料以小火拌煮约十分钟，待麦片膨胀即可熄火。

【小贴士】富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，做法也很简单。

5．木瓜炖鱼

【原料】青木瓜半颗、鲜鱼1尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水4碗、盐少许。

【制法】

（1）先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

（2）再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

【小贴士】青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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