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自卑心理影响孩子的身心健康

自卑是指自己轻视自己，总认为无法赶上别人的一种异常心态。有个别儿童存在自卑的心理，表现为抑郁寡欢、焦虑多疑、做事胆小、不敢发言、怕见生人，受人欺侮后不敢告诉师长等。孩子存在自卑现象时，如不能及时克服，将会严重影响其身心的健康发展。下面根据有关资料，介绍几种帮助孩子克服自卑心理的方法：

1．教育要宽严适当

家长对子女的教育方式和态度对于子女性格的形成有着直接的关系。作为家长应当从关心爱护孩子出发，做到宽而不溺，严而不苛。要帮助孩子树立坚定的自信心，相信自己。要关心尊重和鼓励孩子，使孩子感到被爱和自身有价值。切不可对其讽刺挖苦。对于有生理和心理缺陷的孩子，要付出更多的爱，同时积极诊治。要改善孩子的生活环境，使孩子生活在被社会关爱和尊重的大环境中。

2．放手让孩子去闯

有些家长总怕孩子把事情做砸了，什么都由自己包下来，结果孩子就像温室里的花朵一样，经不起风吹日晒，导致孩子没有自理能力，一遇到挫折就垂头丧气，悲观失望。正确的方法是孩子自己面对困难，即使失败了也没有关系，可帮助孩子找出原因，让其再做，以逐步丰富孩子的知识，提高完成各种活动的能力。

3．给孩子锻炼机会

平时可让孩子在家里帮忙于些杂活，如让孩子上街买菜，让他们自己去买学习用品，家里来客人时叫孩子让座、倒茶等。

4．与学校相互配合

家长应主动地向老师说明孩子胆小的情况，争取老师的配合。可请老师在课堂上多提问，鼓励孩子发言，多让孩子参加一些集体活动，多给孩子锻炼自己的机会。

通过采取以上措施，孩子的自卑心理渐渐就可以克服，并会逐步充满自信。

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