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第十章身心健康才有好成绩

一个孩子要想取得好成绩，除了要解决记忆力、专注力、学习方法、学习习惯等问题，更重要的是，要让孩子在身心健康、情绪饱满的状态下进行学习。只有这样，孩子才能顺利地完成学习任务，取得令人满意的成绩。

在日常生活中，家长应做到科学、合理地安排孩子的饮食和作息，让孩子多运动，多接触大自然，保持愉快的情绪、健康的心理。这样，孩子拥有聪明的大脑与优异的成绩就不是一件困难的事。

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