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§9.学会遗忘才能走出阴影
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人人都希望自己有好的记忆力,可以一目十行,这样的话对自己的工作学习都会有很大的帮助。
但是你有没有想过,有的时候记忆力太好恰恰是一件让人心烦的事情。
比如,你失恋了,一直沉溺在忧郁与消沉的情境里,这时候你希望尽快遗忘;买的股票不值钱了,你的心情肯定苦闷不堪,此时你希望这种记忆赶快过去;期待已久的职位升迁,当人事令发布后竟然不是自己,情绪之低落可想而知,你希望这件事压根就没发生过。
由此可见,遗忘在人的生活中也是如此的重要。
然而想要遗忘,却不是想象中那么容易,遗忘是需要时间的。
第一步,你必须得决心去忘记,如果连“想要遗忘”
的意愿都没有,那么,你只能长期被忧郁折磨。
很多情况下,人们习惯于淡忘生命中美好的一切,而对于痛苦的回忆,却总是铭记在心。
因为痛苦,所以会有遗憾,这种遗憾产生的不完美、不圆满,会让人一直耿耿于怀。
因为人们总是认为失去的才是最好的,得不到的才是最完美的。
人生的路崎岖而又漫长,有太多太多的烦恼和忧伤。
如果你想永远开心,那么,请你经常换一下心情——学会遗忘,以真实的快乐去对待每一天。
一个17岁的花季女孩不幸得了癌症,在病魔面前她从来没有哭过,总是一脸阳光般的笑容,充满活力。
在她弥留之际,女孩用微弱的手动了一下桌子上的本子,示意着让母亲看,那是女孩的日记本。
日记的最后一页是这样写的:“亲爱的妈妈,您千万不要为我伤心,为我流泪。
忘记我的离去就等于我在你的心中还活着,所以请您在我离别的时候笑一下,让我生命的最后一刻都记得您的微笑吧!”
这是何等感人的话语!
这个女孩真正地理解了生命的意义,她知道如果不能给别人带来快乐幸福的东西,就应该遗忘。
遗忘,并不代表背叛,它是纪念的另一种方式。
学会遗忘,并不是很轻松就能做到的,它需要我们用一颗平常心去对待人生。
既然不幸已经发生了,就注定无法挽回。
如果你还沉浸在痛苦的回忆中,那你永远也离不开这样的阴影了。
只有学会遗忘,才会走出阴影,开始新的人生。
人任何时候都不应该放弃自己,所以记住美好的,忘记痛苦的,让自己的内心简单一些,继续前行吧!
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