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睡前小酌危害大
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不少人喜欢睡前小酌,随醉意进入梦乡,以为这是催眠与口福兼得的妙招,实乃谬误之举。
最新研究表明,酒的那一点点催眠效应,比起危害来实在算不了什么。
德国一位专家观察了七年之久,发现睡前饮酒者入睡后会出现两次“窒息”
(即呼吸停止),每次持续约10秒钟。
切莫小看这10秒钟,可产生近、远两种损害。
近期损害血管,升高血压,使你在不知不觉中患上高血压,高血压时间一长则“株连”
心脏,导致心率增快,心律不齐,以致患上心脏病。
故从健康大局出发,睡前切忌举杯。
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元末濠州城外,朱元璋捡到了一个少年,从此洪武皇帝多了一条臂膀。抗元兵,渡长江,灭陈友谅,伐张士诚。创建大明,光复燕云。我无处不在。从此洪武立国,再无遗憾。大明根基,固若金汤。针对小明王的事情,我们需要采取四阶段战术。首先,我们宣称什么事都没有。其次,我们说或许发生了什么事情,不过我们什么都不用做。再次,我们说或许应该做点什么,可惜什么都做不了。最后,我们很遗憾小明王以身殉国,当初要是做点什么就好了。有人问身为太祖第一心腹重臣,如何轻松避过风风雨雨,安享天年?张希孟谦虚地说仆只是大明朝卑微的社会公器,用来盛放太祖皇帝深思熟虑的果实!...
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