手机浏览器扫描二维码访问
二、爬越一定高度的障碍物(横向障碍、纵向障碍)
banner"
>
1.目的
使学生掌握爬越障碍的方法,培养学生勇敢、果断、勇于拼搏、敢于挑战的良好品质。
可利用跳箱、平衡木等障碍物。
2.教学建议
(1)教师讲清几种练习方法以及在练习中应注意的一些问题,重点强调安全性。
(2)学生练习时一定要有保护与帮助,即使动作熟练后也应有安排。
(3)障碍物最好是可调器械。
一则为在练习初期,先从低高度练起,逐步增加高度;二则是针对学生的不同情况,进行调整。
3.教学评价
(1)练习中应勇敢,果断,充满自信。
(2)动作协调,身体灵活,安全意识强,动作有创新。
(3)保护与帮助中责任心强,与同伴合作愉快。
4.教学测试要求
(1)课前一定要仔细检查所用器械的情况,布置好防护设施。
(2)加强学生的安全教育,特别强调在高处不能松手或跳下。
(3)练习中杜绝“开玩笑”
或“帮倒忙”
的现象出现。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
新书演员没有假期欢迎阅读~尚在拼搏奋斗的影视小编剧韩觉,一觉醒来发现不仅自己变了,连世界都变了。这里的华夏,娱乐产业之发达超过大洋彼岸的好莱坞。华夏金牛奖已成为全世界含金量最大的电影奖项。歌手作为歌手顶级赛场,已经出到第十季华夏好声音三年一季,每次都是全民狂欢蒙面歌王每周一期永远不缺被埋没的声音。街上很容易可以看到拍节目的剧组,举着手机的主播,恶作剧路人的视频网红这里是文娱从业者们最好的时代。现世作为一个过气偶像明星的韩觉,身处这娱乐盛世的边缘,已经完全不想当明星了好吗?他只想美滋滋地在精神粮食的海洋中徜徉,做一个安静的宅男。群1579483758群2160824139...
...
...
...
...