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二爬越一定高度的障碍物横向障碍纵向障碍(第1页)

二、爬越一定高度的障碍物(横向障碍、纵向障碍)

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1.目的

使学生掌握爬越障碍的方法,培养学生勇敢、果断、勇于拼搏、敢于挑战的良好品质。

可利用跳箱、平衡木等障碍物。

2.教学建议

(1)教师讲清几种练习方法以及在练习中应注意的一些问题,重点强调安全性。

(2)学生练习时一定要有保护与帮助,即使动作熟练后也应有安排。

(3)障碍物最好是可调器械。

一则为在练习初期,先从低高度练起,逐步增加高度;二则是针对学生的不同情况,进行调整。

3.教学评价

(1)练习中应勇敢,果断,充满自信。

(2)动作协调,身体灵活,安全意识强,动作有创新。

(3)保护与帮助中责任心强,与同伴合作愉快。

4.教学测试要求

(1)课前一定要仔细检查所用器械的情况,布置好防护设施。

(2)加强学生的安全教育,特别强调在高处不能松手或跳下。

(3)练习中杜绝“开玩笑”

或“帮倒忙”

的现象出现。

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