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5.便秘者的宜忌
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1.经常吃一些含有粗纤维的食品和蔬菜。
2.适量吃一些动物脂肪。
3.尽量少吃炒瓜子、辣酱等易上火的食品。
4.每天保持一定的饮食量,不过分节食。
5.早上起床后及晚上睡觉前不忘喝一杯温开水。
6.每天做到按时解大便。
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末法之世,厉诡复苏,人间已是绝路。一块从已故双亲手里传下来的手表,让苏午得以穿梭过去未来。断绝于过去的古老传承口口相传的禁忌沦落于尘埃里的技艺,由此重新焕发生机。密藏域中,以经咒供物自我的躯壳系缚厉诡的法门灶神教内,炼油称米油炸诡的技艺薪火由此重燃,笼罩现在与未来的混沌谜团,被火光映照出些微轮廓...
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