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日知其所亡月无忘其所能 学习新知识巩固旧知识（第1页）

日知其所亡，月无忘其所能：学习新知识，巩固旧知识

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子夏曰：“日知其所亡，月无忘其所能，可谓好学也已矣。”

子夏对学生的要求是，每天都能有所进步，能够知道自己以前所不知道的事情。

从前不知道的事，今天知道了，叫作“日知其所亡”

。

“月无忘其所能”

，就是每个月盘点一下，能够记起自己当月所学会的东西，千万别学了之后又忘了。

做到以上两点，就应该算作是好学了。

《认知天性》这本书中讲到，学习一个新的知识，最重要的是给大脑造成摩擦。

什么叫“造成摩擦”

？比如，大家看《樊登讲论语》这本书，如果每次看完，都觉得只是在看故事，第二天就忘了，那么说明大脑里没有产生过摩擦，所以记不住。

但是，假如你看完了之后，把看到的内容“放”

在一边，回忆一下，看自己今天学了《论语》中的哪几句话，这些话能不能在生活中用起来。

这样的回忆能够让你的大脑产生摩擦，这就是学习的过程。

子夏还提到了“遗忘周期”

的概念。

为什么要“月无忘其所能”

？因为过了一个月，就是过了一个遗忘周期，如果不盘点，不对记忆进行整理，可能有些东西就真的忘了。

所以，我们要让自己的大脑经历一个大的摩擦，每个月都要进行复盘，进行自我整理，这就是《认知天性》里所提到的学习方法。

明末清初的大学者顾炎武写过一部著作，叫《日知录》，这本书是一部经年累月、积金琢玉撰成的学术札记。

我觉得这个书名太好了，它非常直观地传达出了顾炎武撰书时锱铢积累的过程。

每天写笔记，记录自己学到的东西，也是一种特别好的学习方法。

现在大部分人都用朋友圈记录生活中的点点滴滴，我们甚至可以用视频记录自己每天学到的新知，分享到各个平台上。

日积月累，自然就会变得博闻强识。

不只要每天记录，还要打破遗忘周期，可以每个星期、每个月、每个季度、每半年复盘一下，看看有什么收获。

这才叫作好学。

好学不仅要有态度，还要有方法。

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